时间：2025-07-05 05:56:54 来源：曾参杀人网

老年人居家期间心理健康如何调适

编辑：汤晓雪 来源：新华社 浏览次数： 次 发布时间：2022-11-29 15:39:40 【字体：小 大】

　　

　　因疫情原因长时间居家不外出，老年理健老年人们可能产生哪些心理健康问题呢?人居听听专家怎么说。

　　重庆医科大学精神医学系主任况利说，家期间心喜欢“宅”家的康何178直播nba老年人，并不意味着每天只在他的调适房间里完全不外出，久了之后他一定也是老年理健不舒服的。对于另外一群老年人，人居喜欢出去走一走，家期间心要跟朋友聚一聚，康何身体还很健康的调适，长时间居家可能会焦虑、老年理健免费看足球比赛app烦躁，人居焦虑久了之后就表现为焦虑的家期间心衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，康何对过去喜欢的调适事都没有兴趣了。

　　况利告诉记者，免费篮球直播在线观看老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，就是吃东西吃不下，睡眠不好，还有就是可能出现便秘。

　　专家建议，老人有需求时要平和地向子女表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，子女要和父母共情，要向父母传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解父母情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助父母解决他所担忧的问题。

　　专家还表示，要特别关照独居老人的心理健康。对于有子女的独居老人，其子女在因疫情而各自居家期间应该更加频繁地通过电话联系老人，了解生活所需，安慰他们的情绪。对于无子女的独居老人，社区要负起关爱老人身心健康的责任。（记者：张琴、谷训）

上一篇：干面皮是泡的还是煮的
下一篇：加拿大液化天然气公司向亚洲运送首批货物

• ·提醒女性：体内若有子宫肌瘤，身体往往会有5个异常，需及时就医
• ·【“中国游记”第一季？】中国建筑有多绝？看老外惊叹脸就知道！
• ·【职引未来】避坑指南：从求职到入职，警惕十大“陷阱”
• ·视频丨国际友人为何被中国发展智慧“种草”？他们这样说→
• ·守护“舌尖上的安全”，全国食品安全内部知情人举报系统上线
• ·专访｜中国—中亚峰会展现高水平区域合作——访乌兹别克斯坦经济学家哈希莫夫
• ·央广网评｜高考志愿填报，不妨在三个维度里找交集
• ·国际禁毒日：各地开展形式多样的禁毒宣传活动
• ·加密貨幣不是泡沫，是新金融系統的前哨戰:HOYA BIT帶你一探究竟｜天下雜誌
• ·夏季达沃斯论坛｜Vlog：汇聚全球千余位政商学界精英！这场宝藏盛会的含金量有多高？
• ·【铭记历史 缅怀先烈】湖北大悟：传承抗战精神 谱写老区富民新篇章
• ·凡人微光｜站在我的“C位”
• ·首批38个零售业创新提升试点城市公布
• ·一年也逛不完！义乌小商品城为何让老外感叹“太大了”
• ·重点工程建设“加速跑” 铁路网不断织密带动区域经济迸发新活力
• ·活力中国调研行｜高考填报志愿进行时 热门的AI及机器人产业一线有什么建议？